A zene pszichológiájának egyik legfontosabb kérdése, hogy
a zene hogyan befolyásolja az érzelmeinket. A zene képes erős érzelmi
reakciókat kiváltani, például hidegrázást és izgalmat a hallgatókban. A pozitív
érzelmek uralják a zenei élményeket. A kellemes zene hallgatása dopamin
felszabadulásához vezethet. A zenehallgatás a legegészségesebb módja a hangulat
megváltoztatására vagy a stressz enyhítésére. Az emberek a mindennapokban a
zenét a nemkívánatos érzelmi állapotok (például stressz, fáradtság)
szabályozására, fokozására és csökkentésére használják. Hogyan vált ki a
zenehallgatás érzelmeket és örömet a hallgatókban?
1. Zenei öröm.
Úgy tűnik, hogy a zene élvezete ugyanazt az örömközpontot támadja meg az agyban,
mint az öröm egyéb formái (étel, szex, drogok). A bizonyítékok azt mutatják,
hogy egy esztétikai inger, mint például a zene, természetes dopamin termelő.
Ezt a hatást jellemzően erősen addiktív kábítószerekkel lehet előidézni.
2. Kellemes csalódás. A zenét akkor lehet igazán átélni, ha az megfelel az
elvárásainknak, de mégis megszegi azokat. Minél váratlanabb egy dallam hangzása,
annál meglepőbb a zenei élmény. Nagyra értékeljük a kevésbé kiszámítható és
kissé összetettebb zenét.
3. Emlékek. Egy zeneszám és egy emlék között
nagyon erős kötelék jöhet létre. Oliver Sacks néhai orvos megjegyezte, a zenei
érzelmek és a zenei memória sokáig fennmaradhat, miután az emlékezet más formái
eltűntek. Mivel a zene az agy számos részét aktiválja, így a legváratlanabb
pillanatban is egy dallam felidézhet egy nagyon távoli emléket.
4. Cselekvési hajlam. A zene gyakran erős
cselekvési hajlamot teremt, a zenével összehangolt mozgásra (pl. tánc, láb-kopogtatás).
Belső ritmusunk, mint például a pulzusunk képes felgyorsulni vagy lelassulni,
hogy eggyé váljon a zenével. Lebegünk és mozgunk a zenével.
5. Fogyasztói magatartás. A háttérzene meglepően erősen befolyásolja a fogyasztói
magatartást. Például egy tanulmány egy szupermarket italok részlegének ügyfeleit
francia vagy német zenének tették ki. Az eredmények azt mutatták, hogy a
francia bor a francia zene lejátszásakor felülmúlta a német bort, míg a német
bor a német zene lejátszásakor.
6. Hangulatszabályozás. Az emberek bizonytalan
időkben ki akarnak szakadni a valóságból, hogy elkerüljék bajaikat. A zene
erőforrást kínál az érzelmek szabályozására. Az emberek különféle célok elérésének
érdekében használják a zenét. Például egy pörgős dallam energiát ad, vagy segít
egy feladatra összpontosítani, és csökkenti az unalmat. A szomorú zene lehetővé
teszi a hallgató számára, hogy kilépjen a szorongató helyzetekből (szakítás,
halál stb.), és inkább a zene szépségére koncentráljon. Ezenkívül a
dalszövegek, amelyek rezonálnak a hallgató személyes tapasztalataival, hangot
adhatnak olyan érzéseknek vagy tapasztalatoknak, amelyeket az ember esetleg nem
képes kifejezni.
A témával kapcsolatban ajánlom a kedves olvasóknak a
Disney 2017-es Coco c. filmjét, amely
meglepő mélységgel mutatja be a zene közösség kovácsoló és gyógyító erejét.
Adorján
Zsófia
Újságírás,
III. év
Nyitókép
forrása: psychology.co.uk
0 Megjegyzések